Welkom!

 We komen weer fysiek bij elkaar om te mediteren in onze vertrouwde meditatieruimte in Baarn!

 

Tot aan de zomer kunnen we twee keer per maand op vrijdagavond met elkaar mediteren in de traditie van Thich Nhat HanhAlle data  zie je hiernaast aan de rechterkant.

 

Praktische informatie, zoals je aanmelden voor iedere avond en de locatie, vind je op deze pagina

  

Weet je weer van harte welkom!


De meditatieavonden zijn geen cursus

 

Je kunt als je wilt een keer kennis komen maken.

We adviseren je echter een paar keer te komen om echt te kunnen ervaren of het wat voor je is. Als het je bevalt kun je zo vaak komen als je wilt.

 

Mediteren versoepelt de geest en stelt je in staat creatiever op de omstandigheden te reageren. Zoals we voor ons lichamelijk welzijn naar de sportschool gaan, zo kunnen we onze geest trainen door meditatie.

Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt meer en meer dat ons brein hierdoor daadwerkelijk verandert. De voortdurende onrust en strakheid die ontstaat door de zaken anders te willen maakt plaats voor rust en ruimte waarbinnen gedachten en emoties vrijelijk kunnen bewegen.