Welkom!

Iedere 14 dagen mediteren we in de traditie van Thich Nhat Hanh.

De eerstvolgende donderdagavond is 20 februari a.s.. 

Diepgaand kijken in het hart van de werkelijkheid 

is het doorlopende thema van de meditatieavonden het komende kwartaal.

 

De grootste verlichting of vrijheid kunnen we bereiken als we onze ware aard van geen geboorte, geen dood; geen komen, geen gaan; kunnen aanraken. 

 

Alle wonderen van het leven, alles wat nodig is om te transformeren, is hier en nu aanwezig. Je hoeft alleen maar wakker te worden. De ware aard van de golf is water en ze hoeft niets te doen om water te worden.

 

De lezing van Thich Nhat Hanh over dit onderwerp vind je hier.

De meditatieavonden zijn geen cursus!

Je kunt een keer kennis komen maken. We adviseren je een paar keer te komen om echt te kunnen ervaren of het wat voor je is.

Als het je bevalt kun je zo vaak komen als je wilt.

 

Mediteren versoepelt de geest en stelt je in staat creatiever op de omstandigheden te reageren. Zoals we voor ons lichamelijk welzijn naar de sportschool gaan, zo kunnen we onze geest trainen door meditatie.

Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt meer en meer dat ons brein hierdoor daadwerkelijk verandert. De voortdurende onrust en strakheid die ontstaat door de zaken anders te willen maakt plaats voor rust en ruimte waarbinnen gedachten en emoties vrijelijk kunnen bewegen.