Winterse dag in Aandacht

Dag allen,

 

Zondag 23 februari is er weer een dag van stilte bij mij thuis en in de tuin met als thema Winter. Als je zin en tijd hebt, weet je heel welkom!

 

Er is ruimte in de zendo voor ongeveer 10 personen. De groep zal bestaan uit leden van de sangha's in de traditie van Thich Nhat Hanh uit Baarn, Amsterdam en Diemen.

De krokussen bloeien dan al volop en het voorjaar is echt niet ver meer, maar wij gaan nog even genieten van de stilte van de winter en van elkaar.

In huis heeft de houtkachel het heerlijk warm gestookt, en in de zendo is het éxtra lekker warm….

 

Voor thee/koffie en een vegetarische lunch (die ook geschikt is voor veganisten) wordt gezorgd. Als je het leuk vindt om zelf iets voor de groep te eten mee te nemen, is dat fijn. Dan overleggen we daar nog over.

 

Het programma:

10:00u – ontvangst

10:30u – zitmeditatie + dharmalezing in de traditie van Thich Nhat Hanh met als thema Winterse Sereniteit.

12:00u – ‘mindful walking’ in de tuin en in het achterland (óók bij regen en wind….!)

13:00u – lunch (en samen lezen van de Vijf Contemplaties)

14:00u – middagprogramma (=afhankelijk van het weer: bijv. total relaxation/samen zingen van de hart soetra/etc.)

14:45u – dharma  delen

15:30u – afronding

 

 Praktisch:

·  Neem je eigen zitkussen of zitbankje mee. Stoelen zijn er voldoende.

·  Voor de loopmeditatie: schoenen/laarzen die tegen modder kunnen en eventueel regenkleding – we zitten in de natte natuur van natuurgebied de Horstermeerpolder en de Kortenhoefse plassen, waar mijn tuin aan grenst.

·  Voor in huis: sloffen of pantoffels zijn aan te raden.

 

Het huis is helaas NIET te bereiken met OV (dichtstbijzijnde bushalte is 5 km verderop). Laat me weten of je iemand kunt meenemen of met iemand wil meerijden. Het adres is Sniplaan 8 in Nederhorst den Berg.

 

Het weggetje naar mijn huis is onverhard en doodlopend en kan in de winter nogal nat zijn!

 

Aanmelden kan via de website.

 

Ik hoop je de 23e te verwelkomen!

 

Heel hartelijke groet,

 

Jacqueline van den Bosch